更年期女子、実は冷えやすい？

皆さま、こんばんは。

徳島市でアロマやクレイを販売し 

スクールもしている 

Aroma House凛音の 

りんちゃんです。 

更年期女子は実は冷えやすい？ 

そう思ったことはありませんか？ 

本当にそうなのか、

ご存知でしょうか？🤔 

実は、更年期の女性は

冷えやすいというのは

ホルモンバランスの変化が大きく

関係しています。

更年期を迎えると、

体内でのエストロゲン（女性ホルモン）の

分泌が減少し、

血行不良や体温調節が

難しくなることが多いんです。

これが、

冷えやすさや疲れやすさの

原因に繋がるのです💧。

でも、そんな時こそ 

 「温活」を 

 始めるチャンス✨ 

温活は、ただ体を温める 

だけじゃありません！ 

🌿 血流を促進して代謝を アップ 

🌿 ホルモンバランスを整えて心も穏やかに 

🌿 自律神経を整えることで リラックス効果も♪ 

Aroma House凛音では、 

更年期世代の女性を応援する 

温活アイテム＆教室を 

ご用意しています💖 

〇おすすめの温活ハーブティー 

ジンジャーやシナモン入りの 

ブレンドで、体を内側からポカポカに。 

〇温活アロマでリフレッシュ 

ジンジャー、オレンジスイート、 

ラベンダーなどの香りで、 

気持ちもふわっとリラックス

〇クレイ温浴でデトックス 

クレイをお風呂に入れると、 

体が芯から温まり、 

スッキリ感もアップ✨ 

 「なんとなく体が重い」 
 「疲れやすい」 そんな時は、 
　　

体を冷やさない工夫を 

取り入れてみませんか？ 

腹巻きや温かい飲み物、 

ゆっくりお風呂に浸かる 

時間も大切です。 

温活は、体だけでなく 

心にも優しいライフスタイル。

冷えを改善して、 

ポカポカで前向きな 

毎日を一緒に作りましょう！ 

Aroma House凛音では、 

温活アイテムや教室についての 

お問い合わせ＆ご予約を募集中！

お問合せは、お気軽にどうぞ！   

Aroma House凛音