更年期世代がはじめる香りのたしなみかた

皆さん、こんばんは。 

Aroma House凛音の 

りんちゃんです。 

更年期や閉経期 それは、 

女性の心と体が大きく 

変化する特別な時間。 

更年期や閉経期を 

迎える女性にとって、 

心と体の変化は まるで波のよう。 

穏やかな日もあれば、 

予期せぬ嵐のように 

揺れる日もあります。 

そんな辛い毎日を頑張っている 

 “あなた”。 

香りの魔法で、 
自分軸 を
整えていきましょう！ 

更年期や閉経期の時期は、 

心と体にさまざまな変化が 

訪れる特別な時間。 

急にイライラしたり、 

不安が押し寄せたりする日々。 

眠れない夜や、 

なんとなく落ち込む朝。 

自分のペースが掴みにくくなる感覚。 

こんなとき、 

アロマの香りが心と体に 

やさしく寄り添い、 

自然なバランスを取り戻す 

お手伝いをしてくれます。 

おすすめの香り 

ラベンダー： 　

ストレスや緊張を和らげ、深いリラックスへ。 

ローズ： 　

自己愛を育み、心を穏やかに整える。 

オレンジスイート： 　

気分を明るく、前向きなエネルギーを。 

クラリセージ： 　

ホルモンバランスのサポートに。 

アロマの簡単な取り入れ方 

1.深呼吸とともに香りを楽しむ 

2.ディフューザーでお部屋を癒し空間に 

3.アロマバスで1日の疲れを流す 

4. セルフマッサージで心地よさをプラス 

5. 手軽に持ち運べるアロマスプレー 

アロマはただの香りではありません。 

それは、自分自身をいたわる 

 「癒しの時間」 

たしなむひとときを
生活に 取り入れてみませんか？ 

揺らぎの季節を少しでも 

軽やかに過ごせるように、 

あなたにぴったりの香りを 

見つけてみませんか？ 

Aroma House凛音では、 

スクールの他に、 

エッセンシャルオイルも 

店頭販売しています。 

心と体の軸を整える 

チャクラリセットセッション 

・チャクラリセットセッション(45分) 

・エネルギーリバランスセラピー(90分) 

上記のアプローチ＆心と体の調整を 

行っています。 

お気軽にお問合せ下さい。

心よりお待ちしております。 

1日でもはやく、 

あなたの素敵な笑顔を 

取り戻せますように。 

Aroma House凛音