病院では異常なし。でもつらい更年期のゆらぎに

不安と疲労に振り回されない毎日へ

検査では「異常なし」と言われた。 

けれど、確実に以前の自分とは違う。 

✔ 眠れない日がある。 

✔ 気持ちが急に沈む。 

✔理由もなく涙が出る。 

✔朝からもう疲れている。 

✔周囲には理解されにくい。 

「年齢のせい」と片づけられる。 

でも本当は、 

このままやり過ごしていいものではないと

感じている。

更年期のゆらぎは、 

気持ちの弱さではありません。 

長年の緊張状態、 

浅くなった呼吸、

忙しさの中で後回しにしてきた自分自身。 

その積み重ねが、 

心身のバランスを崩しやすくしています。 

だからこそ必要なのは、 一時的な癒しではなく、 

「不安と疲労に振り回されない状態」をつくること。 

本プログラムでは、 

自然療法と心理的アプローチを組み合わせ、 

心身バランスを丁寧に整えていきます。

募集について

本プログラムは、 毎回の個別評価と

状態確認を行いながら進める伴走型です。 

体調や感情のゆらぎは日々変化します。 

そのため、画一的な進行ではなく、 

その時々の状態に合わせた調整を大切にしています。 

一人ひとりに十分な時間とエネルギーを注ぐため、 

同時にお受けできる人数には限りがあります。 

現在は【3名様限定】でのご案内となります。 

本気でご自身の状態と向き合い、 

継続的に取り組む意思のある方のみ、

無料個別相談へお進みください。 

なお、定員に達し次第、受付を終了いたします。

次回募集時期は未定です。